Egy nem támogatott böngészővel látogatja ezt a weboldalt

Ez a weboldal már nincs optimalizálva a(z) Mozilla 5.0 böngészőre.

A weboldal tartalmában vagy egyes funkcióinak működésében hibákat tapasztalhat.

A legjobb élményért kérjük használja az alábbi böngészők egyikét:

Annak érdekében, hogy az Ön vásárlói élményét javítsuk, Cookie-kat használunk. Kérjük, tudassa velünk ezekkel kapcsolatos preferenciáit.

Szeretne többet megtudni? Nézze meg a sütikre vonatkozó irányelveinket. Cookie beállítások kezelése

Receptek Főételek Hal Grillezett halfilé

Grillezett halfilé

A halat felszeleteljük és fűszerezzük, majd állni hagyjuk. A zöldségeket vajon átforgatjuk és megpá...

60 perc

868 kcal.

4 adag

A halat felszeleteljük és fűszerezzük, majd állni hagyjuk. A zöldségeket vajon átforgatjuk és megpá...

Hozzávalók

1 csipet tengeri só

4 darab tojás

5 kanál extra szűz olívaolaj

10 dkg vaj

1 csipet őrölt fekete bors

1 kg vegyes zöldség

1 csipet hal fűszerkeverék

80 dkg halfilé

Hozzávalók megrendelése online

Leírás

A halat felszeleteljük és fűszerezzük, majd állni hagyjuk. A zöldségeket vajon átforgatjuk és megpároljuk fedő alatt, csipetnyi sóval. A halat kevés olajon ropogósra sütjük, akár lisztbe is márthatjuk. A tojásokat pedig tükörtojásnak sütjük meg, amit tálaláskor rakunk a halak tetejére.