Egy nem támogatott böngészővel látogatja ezt a weboldalt

Ez a weboldal már nincs optimalizálva a(z) Mozilla 5.0 böngészőre.

A weboldal tartalmában vagy egyes funkcióinak működésében hibákat tapasztalhat.

A legjobb élményért kérjük használja az alábbi böngészők egyikét:

Annak érdekében, hogy az Ön vásárlói élményét javítsuk, Cookie-kat használunk. Kérjük, tudassa velünk ezekkel kapcsolatos preferenciáit.

Szeretne többet megtudni? Nézze meg a sütikre vonatkozó irányelveinket. Cookie beállítások kezelése

Receptek Főételek Hal Zöldséges halragu

Zöldséges halragu

A halat csíkokra vágjuk, a gombát szeleteljük. A spárgát meghámozzuk és felaprítjuk. A serpenyőben...

35 perc

320 kcal.

4 adag

A halat csíkokra vágjuk, a gombát szeleteljük. A spárgát meghámozzuk és felaprítjuk. A serpenyőben...

Hozzávalók

2 csipet tengeri só

2 dl tejszín

1 csipet őrölt fehérbors

20 dkg csiperkegomba

1 csipet őrölt szerecsendió

30 dkg spárga

60 dkg halfilé

Hozzávalók megrendelése online

Leírás

A halat csíkokra vágjuk, a gombát szeleteljük. A spárgát meghámozzuk és felaprítjuk. A serpenyőben megmelegítjük az olajat és belerakjuk a halat. Fehéredésig pirítjuk és fűszerezzük, majd rátesszük a zöldségeket. Megpároljuk és felengedjük tejszínnel, ha elfőtte a levét. Végül, készre főzzük.