Receptek Előételek Hideg előételek Tengeri hal natúr módon, tzatzikivel

Hozzávalók

1 csipet tengeri só
3 kanál tejföl
1 csipet őrölt fekete bors
1 darab kígyóuborka
3 kanál natúr joghurt
8 szelet Pangasius filé

Leírás

A halat sózom, borsozom, majd olívaolajon megpirítom. Pirítás közben meghintem, friss aprított bazsalikommal. Mikor majdnem kész, frissen facsart citromlével ízesítem. A tzatzikihez az uborkát lereszelem. Tejfölből, joghurtból, zúzott fokhagymából öntetet készítek. Sóval, borssal és pár csepp citromlével ízesítve, az uborkával összeforgatom. Frissen tálalva a legjobb.

Oldal nyomtatása
Recept megosztása