Egy nem támogatott böngészővel látogatja ezt a weboldalt

Ez a weboldal már nincs optimalizálva a(z) Mozilla 5.0 böngészőre.

A weboldal tartalmában vagy egyes funkcióinak működésében hibákat tapasztalhat.

A legjobb élményért kérjük használja az alábbi böngészők egyikét:

Annak érdekében, hogy az Ön vásárlói élményét javítsuk, Cookie-kat használunk. Kérjük, tudassa velünk ezekkel kapcsolatos preferenciáit.

Szeretne többet megtudni? Nézze meg a sütikre vonatkozó irányelveinket. Cookie beállítások kezelése

Receptek Előételek Hideg előételek Szezámmagos halfilé mazsolás rizzsel

Szezámmagos halfilé mazsolás rizzsel

A halat csíkokra vágjuk és megsózzuk. Lisztbe, felvert tojásba és szezámmagba panírozzuk őket. Hag...

25 perc

918 kcal.

4 adag

A halat csíkokra vágjuk és megsózzuk. Lisztbe, felvert tojásba és szezámmagba panírozzuk őket. Hag...

Hozzávalók

1 csipet tengeri só

4 darab tojás

10 dkg finomliszt (átszitált)

3 kanál étolaj

1 darab citrom

30 dkg rizs

10 dkg mazsola

30 dkg szezámmag

0.8 kg Pangasius filé

Hozzávalók megrendelése online

Leírás

A halat csíkokra vágjuk és megsózzuk. Lisztbe, felvert tojásba és szezámmagba panírozzuk őket. Hagyományos módon elkészítjük a rizst és amikor már majdnem kész, beleszórjuk a mazsolát és lefedjük. Egy serpenyőben felmelegítjük az olajat és belehelyezzük a halcsíkokat. Közepes hőmérsékleten sütjük, néha megforgatva, kb. 5 percig. Citrommal tálaljuk.