Egy nem támogatott böngészővel látogatja ezt a weboldalt

Ez a weboldal már nincs optimalizálva a(z) Mozilla 5.0 böngészőre.

A weboldal tartalmában vagy egyes funkcióinak működésében hibákat tapasztalhat.

A legjobb élményért kérjük használja az alábbi böngészők egyikét:

Annak érdekében, hogy az Ön vásárlói élményét javítsuk, Cookie-kat használunk. Kérjük, tudassa velünk ezekkel kapcsolatos preferenciáit.

Szeretne többet megtudni? Nézze meg a sütikre vonatkozó irányelveinket. Cookie beállítások kezelése

Receptek Főételek Húsos ételek Rukkolás penne

Rukkolás penne

A pennét sós vízben kifőzzük és kihűtjük. Közben csíkokra vágom a sárgarépát, a rukkolát pedig leöbl...

50 perc

143 kcal.

4 adag

A pennét sós vízben kifőzzük és kihűtjük. Közben csíkokra vágom a sárgarépát, a rukkolát pedig leöbl...

Hozzávalók

1 csipet tengeri só

15 dkg sárgarépa

1 darab citrom

1 adag őrölt fekete bors

1 pohár natúr joghurt

1 kanál méz

1 csomag penne

10 dkg rukkola

1 marék szárított bazsalikom

3 gerezd fokhagyma

Hozzávalók megrendelése online

Leírás

A pennét sós vízben kifőzzük és kihűtjük. Közben csíkokra vágom a sárgarépát, a rukkolát pedig leöblítem. A joghurtot egy tálba öntöm és hozzáadom a fűszereket, a zöldségeket és a tésztát. Alaposan összekeverem és hűtőbe rakom.