Hozzávalók
Elkészítés
Sokan ismerik ezt az afrikai teakülönlegességet, de ha még nem próbálad, itt az ideje.Valószínűleg régóta tudod, hogyan kell teát főzni – csak ráöntöd a forró vizet és kész. Szemet gyönyörködtető színét és fantasztikus ízét lehetetlen egy kanál mézzel vagy egy szelet citrommal elrontani. Azt azonban érdemes tudni, hogy ha mézet keverünk 80 Celsius foknál melegebb vízbe, csökkennek pozitív hatásai. Éppen ezért érdemes várnunk néhány percet az ízesítéssel, míg kissé meghűl italunk. A rooibos tea sokféleképpen lendíti fel testünket. Gyulladáscsökkentő hatása kiemelkedő, emellett segítséget nyújt a fejfájás, a bőrproblémák, az álmatlanság vagy a magas vérnyomás ellen. Ezen kívül nem tartalmaz koffeint, így gyermekek is bátran fogyaszthatják.
