Egy nem támogatott böngészővel látogatja ezt a weboldalt

Ez a weboldal már nincs optimalizálva a(z) Mozilla 5.0 böngészőre.

A weboldal tartalmában vagy egyes funkcióinak működésében hibákat tapasztalhat.

A legjobb élményért kérjük használja az alábbi böngészők egyikét:

Annak érdekében, hogy az Ön vásárlói élményét javítsuk, Cookie-kat használunk. Kérjük, tudassa velünk ezekkel kapcsolatos preferenciáit.

Szeretne többet megtudni? Nézze meg a sütikre vonatkozó irányelveinket. Cookie beállítások kezelése

Receptek Főételek Hal Paprikás hal

Paprikás hal

A halat felszeleteljük és sózzuk, borsozzuk. A lisztet elkeverjük a pirospaprikával és ebbe mártjuk...

30 perc

329 kcal.

4 adag

A halat felszeleteljük és sózzuk, borsozzuk. A lisztet elkeverjük a pirospaprikával és ebbe mártjuk...

Hozzávalók

1 csipet tengeri só

10 dkg vaj

1 dl étolaj

1 csipet őrölt fekete bors

1 kanál őrölt pirospaprika

1 kg brokkoli

5 kanál finomliszt (átszitált)

8 szelet Pangasius filé (80 dkg)

Hozzávalók megrendelése online

Leírás

A halat felszeleteljük és sózzuk, borsozzuk. A lisztet elkeverjük a pirospaprikával és ebbe mártjuk a halszeleteket. Forró olajba sütjük. Közben, forró vízben leforrázzuk a brokkolit, egy csipet szódabikarbónával. Leszűrjük és vajon átpároljuk.