Mi a kólika?
Az NHS szerint a kólika "olyan csecsemőknél megfigyelhető túlzott és gyakori sírás, akik egyébként láthatóan egészségesek és jól tápláltak".
A tünetek általában a csecsemő életének első két-három hetében jelentkeznek, a tetőfokot a baba három hónapos korában érik el, majd a rákövetkező két hónapban eltűnnek. Senki sem tudja igazán, mi váltja ki, de azt tudjuk, hogy nagyjából minden ötödik csecsemő érintett.
Hogyan ismerhetem fel a kólikát?
- A baba naponta többször hangosan sír, hetente többször, három hétig, vagy hosszabb időn keresztül, és kedvenc dolgaival nem lehet lenyugtatni.
- A sírás intenzív, erős, a baba arca kivörösödik.
- Leginkább késő délután vagy este fordul elő és magas tónusú üvöltés kísérheti.
- Ökölbe szorítja a kezét, felhúzza térdeit, vagy kifeszíti a hátát.
Hogyan segíthetek a kólikás kisbabámon?
Mivel a kólika oka nem teljesen tisztázott, nincs ’gyógymód’: ettől függetlenül forduljanak orvoshoz, hogy meggyőződjenek, semmi más komolyabb baj nem áll fenn és kizárják azokat az körülményeket, amik esetleg a babát zavarják, például ekcéma, vagy gyomor-nyelőcső reflux.
Egyes kólika ellenes gyógyszerek segíthetnek, mivel enyhítik a széllel kapcsolatos fájdalmat. Más módszerek is léteznek, amivel meg tudja nyugtathatni babáját:
- Finom masszázs alkalmazása a háton és pocakon
- Koffein fogyasztás kerülése szoptatás esetén; az anyatejben megjelenő fűszerek és alkohol szintén beindíthatják a kólikát.
- Anti-kóli csőr alkalmazása cumisüveges etetésnél
- Engedjék, hogy a baba csőrt, vagy cumit szopjon
- Tejről táplálás esetén hipoallergén fajták használata
- Járkálás, táncolás a babával – a mozgás segíthet
- Meleg vízben fürdetés.
Ez valami súlyos dolog?
Ha a babán a lenti tünetek bármelyikét észleli, azonnal forduljon orvoshoz:
- Gyenge, magas tónusú folyamatos sírás
- Ernyedtnek tűnik, amikor felveszik
- Szokásos adagjának kevesebb, mint a harmadát eszi, a szokásosnál sokkal többet pisil, zöld folyadékot hány, a székletében vér van.
- Három hónaposnál fiatalabb esetén a testhőmérséklete 38ºC, vagy magasabb, illetve három-hat hónapos korú esetén 39ºC vagy magasabb.
- Duzzadt kutacs (a baba feje tetején lévő fejelágya)
- Görcs (roham)
- Elkékülés, foltosodás, vagy erős sápadtság
- Merev nyak
- Légzési probléma, például gyors légzés vagy röfögés
- Foltos, lila-piros bőrkiütés bárhol a testen (ez lehet agyhártyagyulladásjele is).
Vigyázzon magára
A folyamatosan síró baba felkavaró és kimerítő, ezért ne felejtsen el önmagára is odafigyelni.
- Először is nyugodjon meg, ez nem az ön hibája. A kólika nem jelenti azt, hogy a baba beteg, elutasítja önt, vagy ön nem gondoskodik róla megfelelően.
- Pihenjen, amennyit csak tud: próbáljon szunyókálni, amikor a baba alszik.
- Kérje meg barátait, a család más tagjait, hogy vegyék át egy kis időre és tartson egy kis szünetet.
- Beszélgessen más szülőkkel; meg fogják érteni és esetleg tanácsokat is tudnak adni.
- Amikor már túl sokká válik, tegye le a babát egy biztonságos helyre és tartson néhány perc „szünetet”.
Szoptatási időszakban kerülje a koffeint, alkoholt, és fűszereket, mivel ezek kiválthatják a kólikát.
