icon_search

    Tízórai kedvencek

    Miért pont tízórai? Mert pontosan 10 órakor kell elfogyasztani, mint az angoloknak az ötórai teát?

    Érvényes: 21.10 - 31.8.2016

    Az elnevezés valószínűleg nem véletlenül utal ennek az étkezésnek az időpontjára, bár lehet, hogy a tízórai nem pontosan 10 órára esik. Az viszont biztos, hogy a két „nagy” étkezés, a reggeli és az ebéd közé beiktatott falatozás több szempontól is jót tesz a szervezetnek. Egyrészt megelőzi, hogy délben farkaséhesen üljünk asztalhoz, és befaljunk mindent, ami elénk kerül, másrészt pedig kevésbé terheli meg a szervezetünket, ha naponta többször, kisebb adagokban étkezünk. Ezért nem csak az iskolásoknak, óvodásoknak, hanem a felnőtteknek is ajánljuk a tízórait, például egy vajkrémből és Maasdamer sajtból készült finom és laktató szendvics formájában, melyet reggel néhány perc alatt elkészíthetünk. A friss zöldségeket ne hagyjuk ki belőle!