Vissza a receptekhez

Elkészítés

Egy tökéletes vitamonbomba reggelire, ebédre vagy akár desszertként! Nagyon egyszerűen el tudjuk készíteni:Tegyük mixerbe a banánokat és a tisztára mosott (esetleg fagyasztott) bogyós gyümölcsöket, mixeljük össze őket, majd egy kis víz hozzáadása után indítsuk el újra a keverőgépet. Néhány mentalevelet szintén bledolgozhatunk, de akár díszítésként a tetejére is tehetjük. Ha inkább valami laktatóbbat csomagolnál gyermekednek az iskolába, adj a smoothie-hoz 2 kanál zabpelyhet, chia magot és víz helyett használj tejet. Uzsonnaidőre pont összeérnek benne a különböző ízek.

Egyszerű receptek a sulikezdéshez

Különleges receptfüzet
tele nagyszerű ötletekkel.

Letöltés