Annak érdekében, hogy az Ön vásárlói élményét javítsuk, Cookie-kat használunk. Kérjük, tudassa velünk ezekkel kapcsolatos preferenciáit.

Szeretne többet megtudni? Nézze meg a sütikre vonatkozó tájékoztatónkat. Cookie beállítások kezelése.

Zöldséges csirkecsíkok

Zöldséges csirkecsíkok

A csirkemellfilét, ujjnyi vastag csíkokra vágjuk fel. Az olívaolajat felforrósítjuk és megpirítjuk...

  • 4 adag
  • 30 perc
  • 518 kcal.

Leírás

A csirkemellfilét, ujjnyi vastag csíkokra vágjuk fel. Az olívaolajat felforrósítjuk és megpirítjuk benne a vöröshagymát, majd beletesszük a csirkemell csíkokat. Sóval, borssal, majorannával és szerecsendióval, ízlés szerint ízesítjük. Hozzáadjuk a csíkokra vágott zöldségeket és zöldfűszerrel fűszerezzük.

Hozzávalók

1 csipet tengeri só

1 dl extra szűz olívaolaj

1 fej vöröshagyma

10 dkg sárgarépa

10 dkg lilahagyma

90 dkg csirkemell

10 dkg cukkini

20 dkg csiperkegomba (+10 dkg laska)

1 marék friss rozmaring