Annak érdekében, hogy az Ön vásárlói élményét javítsuk, Cookie-kat használunk. Kérjük, tudassa velünk ezekkel kapcsolatos preferenciáit.

Szeretne többet megtudni? Nézze meg a sütikre vonatkozó tájékoztatónkat. Cookie beállítások kezelése.

Tejszínes csirkemell

Tejszínes csirkemell

A hagymát és a fokhagymát megtisztítjuk, majd a vöröshagymát finomra vágjuk és a fokhagymát összezúz...

  • 4 adag
  • 40 perc
  • 263 kcal.

Leírás

A hagymát és a fokhagymát megtisztítjuk, majd a vöröshagymát finomra vágjuk és a fokhagymát összezúzzuk. A megmosott, lecsepegtetett csirkemellet, vékony csíkokra vágjuk. Az olajat nagyobb, széles serpenyőben, közepesen felforrósítjuk, majd a hagymát rátesszük és megdinszteljük. Vigyázzunk, nehogy megbarnuljon! A húst hozzákeverjük és nagy lángon, többször átforgatva, 3-4 percig pirítjuk. Megborsozzuk, oregánóval és a zúzott fokhagymával fűszerezzük. Rádobjuk a csíkokra vágott répát. A csirkemellet összeforgatjuk a fűszerekkel, majd fél perc elteltével ráöntjük a tejszínt. Csak most sózzuk meg és épp csak egy percig forraljuk. Ha a leve kevés lenne, tejszínt önthetünk még hozzá. Párolt rizzsel tálaljuk.

Hozzávalók

1 csipet tengeri só

2 gerezd fokhagyma

1 fej vöröshagyma

4 kanál étolaj

1 csipet őrölt fekete bors

2 dl tejszín

50 dkg csirkemell

1 csipet szárított oregánó

1 darab sárgarépa (csíkokra vágva)