Adatvédelmi beállítások

Mi és partnereink személyes adatokat, például böngészési adatokat vagy egyedi azonosítókat tárolunk a készülékeden, és hozzáférhetünk azokhoz. Az Összes elfogadása és az Összes elutasítása gombok kiválasztásával elfogadhatod vagy módosíthatod a beállításaidat, illetve ugyanezt bármikor megteheted a Süti Beállítások linkre kattintva. A választásaidat megosztjuk a partnereinkkel, de ez nem érinti a böngészési adataidat. A beállításaid alapján személyre tudjuk szabni a vásárlási élményedet az oldalon.
Szeretnél többet megtudni? Nézd meg adatkezelési tájékoztatónkat.

Mi és partnereink adataidat a következő célokra használjuk

Pontos helyadatok használata. Az eszköz jellemzőinek aktív vizsgálata azonosítás céljából. Információk tárolása és/vagy elérése az eszközön. Személyre szabott hirdetések és tartalmak, hirdetések és tartalmak mérése, közönségkutatás és szolgáltatásfejlesztés.
Felelősségteljes üzletiadat-kezelés

Tavaszi tekercsek tahini mártással

Tavaszi tekercsek tahini mártással

Ezeket a zöldségtekercseket ebédre és vacsorára is bátran fogyaszthatja. Akkor is, ha szeretne vigyázni az alakjára.

  • 477 kcal

Hozzávalók

10 darab rizspapír

1 darab sárgarépa

1 darab kígyóuborka

½ darab kaliforniai paprika

0.3 csésze lila káposzta (apróra vágva)

1 darab avokádó

1 darab jégsaláta

20 darab garnélarák

1 csipet friss koriander

2 csipet szezámmag


A mártáshoz

¼ csésze tahini

2 l szójaszósz

1 cl citromlé

Elkészítés

  1. Készítsük el a rizspapírt a csomagolásán található leírás szerint. A rizspapírnak rugalmasnak, de egyben szilárdnak kell lennie. Nem maradhat nedves, óvatosan szárítsuk meg.

  2. Főzzük meg a garnélát és ha szükséges, távolítsuk el a bőrét.

  3. Szeleteljük vékonyra a zöldségeket, vágjuk apróra a koriandert és a salátalevelek felét.

  4. Tegyünk néhány darab zöldséget mindegyik rizspapírra, koronázzuk meg a fél salátalevelekkel és 4 szelet garnélával. Próbáljuk a hozzávalókat a rizspapír alsó harmadára tenni, minél sűrűbben, de kevés hozzávalót felhasználva. Amikor feltekerjük, hozzáadhatunk még zöldségeket.

  5. Óvatosan tekerjük fel a rizspapírt. Először hajtsuk a papír szélét a közepéig, utána kezdjük el tekerni.

  6. A mártáshoz pedig keverjük össze az összes hozzávalót.