Sárgarépás rizs

A sárgarépát lereszeljük,majd 1 teáskanál vajban megpirítjuk, hozzáadjuk a rizst. Forró vízzel felengedjük gyenge tűzön lefedve 20 percig főzzük.levéve a tűzről belekeverjük a maradék vajat, túrót, narancslevet. Más zöldségekkel is elkészíthetjük. felnőtteknek az adagot arányosan növeljük.

1 csipet tengeri só

2 tk vaj

1 csipet őrölt fekete bors

15 dkg sárgarépa

30 dkg rizs

2 kanál narancslé