Adatvédelmi beállítások

Mi és partnereink személyes adatokat, például böngészési adatokat vagy egyedi azonosítókat tárolunk a készülékeden, és hozzáférhetünk azokhoz. Az Összes elfogadása és az Összes elutasítása gombok kiválasztásával elfogadhatod vagy módosíthatod a beállításaidat, illetve ugyanezt bármikor megteheted a Süti Beállítások linkre kattintva. A választásaidat megosztjuk a partnereinkkel, de ez nem érinti a böngészési adataidat. A beállításaid alapján személyre tudjuk szabni a vásárlási élményedet az oldalon.
Szeretnél többet megtudni? Nézd meg adatkezelési tájékoztatónkat.

Mi és partnereink adataidat a következő célokra használjuk

Pontos helyadatok használata. Az eszköz jellemzőinek aktív vizsgálata azonosítás céljából. Információk tárolása és/vagy elérése az eszközön. Személyre szabott hirdetések és tartalmak, hirdetések és tartalmak mérése, közönségkutatás és szolgáltatásfejlesztés.
Felelősségteljes üzletiadat-kezelés

Nyers, magvas-fűszeres kenyér - a nyers konyha új kedvence!

Nyers, magvas-fűszeres kenyér - a nyers konyha új kedvence!

Kenyér, sütés nélkül? Naná! A lenmagos, napraforgós, zöldfűszeres kenyér állandó helyet követelt magának a virágkorát élő, nyers ételeket fogyasztók étrendjében.

  • 8 adag
  • 180 perc
  • 171 kcal

Hozzávalók

¾ csésze lenmag

¼ csésze napraforgómag

3 darab szárított paradicsom (30 percre áztassuk vízbe)

1 kanál tengeri só

1 kanál szárított oregánó

1 kanál szárított bazsalikom

őrölt fekete bors

víz

Elkészítés

  1. Öntsünk minden hozzávalót az aprítóba. A legmagasabb fokozaton aprítsuk őket addig, amíg egészen sima masszát nem kapunk.


  2. A keverék állaga legyen sűrű, picit ragacsos. Ha túl sűrű, adjunk hozzá egy kis vizet (amiben a paradicsomot áztattuk).

  3. Formáljunk cipót a masszából, s vágjuk vékony szeletekre, vagy simítsuk az egész masszát vékonyan egy sütőlemezre.


  4. Aszaló-szárító gépben vagy 42°C-os sütőben 3 órán át szárítsuk (félidőben fordítsuk meg).