Receptek Levesek Fogyókúrás leves

Hozzávalók

2 gerezd fokhagyma

1 darab citrom leve

1 darab újhagyma (vagy 1 póréhagyma)

2 darab sárgarépa

1 darab hagyma

1 tk cayenne-i bors

1 marék koriander (vagy petrezselyem)

20 dkg káposzta

5 dl paradicsompüré

1 tk őrölt kömény

1 darab karfiol

1 l alaplé

Leírás

A paradicsompüré és a káposzta kivételével, tegyünk minden zöldséget nagy főzőedénybe, a tetszés szerint használt fűszerekkel együtt. Adjuk hozzá a csirke-, vagy zöldséglevet és szükség esetén, engedjük fel vízzel, hogy ellepje a zöldségeket. Kis lángon, forrásig melegítsük és főzzük puhára a zöldségeket, majd turmixoljuk le. Ezután adjuk hozzá a paradicsompürét és a citrom, vagy zöld citrom levét. Főzzük bele a vékony szeletekre vágott káposztát. Adjuk hozzá a fűszereket és a fokhagymát. Ízesítsük tetszés szerint, cayenne-i borssal.

Oldal nyomtatása
Recept megosztása

Fedezze fel katalógusainkat


1 / 8

Receptek az Ön ízlése szerint

Hoppá! Az Ön által beállított szűrők nem hoztak találatot. Kérjük, módosítsa a keresési feltételeket!
2 3 4