Annak érdekében, hogy az Ön vásárlói élményét javítsuk, Cookie-kat használunk. Kérjük, tudassa velünk ezekkel kapcsolatos preferenciáit.

Szeretne többet megtudni? Nézze meg a sütikre vonatkozó tájékoztatónkat. Cookie beállítások kezelése.

Cukkini főzelék

Cukkini főzelék

A hámozott cukkinit legyalulom, kicsit besózom és 1-2 evőkanál ecettel meglocsolom. Fél óráig állni ...

  • 4 adag
  • 30 perc
  • 312 kcal.

Leírás

A hámozott cukkinit legyalulom, kicsit besózom és 1-2 evőkanál ecettel meglocsolom. Fél óráig állni hagyom. A hagymát megdinsztelem az olajon, hozzáadok egy nagyon vékony csíkokra vágott zöldpaprikát, amivel még néhány percig pirítom. Felöntöm fél liter vízzel és a 2/3-ára befőzöm. Ezalatt a hagyma és a paprika is kellően megpuhul. A kinyomott cukkinit a lébe rakom, ha kell még annyi vizet öntök rá, amennyi épphogy ellepi. Sózom, borsozom és belekeverem a kaprot, majd alacsony lángon, puhára főzöm. A tejfölből, lisztből és kevés vízből habarást csinálok és a főzelékbe keverem. Kiforralom, majd egy csipet cukorral, sóval és pár csepp ecettel még ízesítem

Hozzávalók

1 csipet tengeri só

10 dkg finomliszt

1 kanál kristálycukor

2 dl tejföl

1 dl étolaj

1 csipet őrölt fekete bors

1 kk ecet

1 fej vöröshagyma

1 kg cukkini

1 darab zöldpaprika

1 csipet szárított kapor