Csirkés tekercs kápia paprikával és sajttal
60 perc
327 kcal.
4 adag
Hozzávalók
2 darab
csirkemell
2 darab
kápia paprika
300 g
cheddar
1 csésze
víz
3 tk
szárított kapor
1 tk
ételízesítő
1 tk
oregánó (őrölt)
1 kanál
zsemlemorzsa
1 kanál
olívaolaj
só
őrölt fekete bors
Sült csirkemell kápia paprikával és sajttal töltve.
Elkészítés
1
Melegítsük elő a sütőt 200 fokra. Hosszában vágjuk ketté a kápia paprikák és távolítsuk el a magházat.
2
Klopfoljuk a csirkemellet kb. 3 mm vékonyra. Szórjuk meg sóval, borssal.
3
Keverjük össze a sajtot, vizet, kaport, vegetát, oregánót és a kenyérmorzsát.
4
Töltsük meg a kápia paprikákat ezzel a keverékkel.
5
Helyezzük hosszában a paprikát a csirke közepére. Tekerjük fel a csirkét, rögzítsük fogpiszkálóval. Öntsünk némi olívaolajat egy serpenyőbe, tegyük rá a tekercseket és süssük 30-35 percig.
Oldal nyomtatása
Recept megosztása
