Adatvédelmi beállítások

Mi és partnereink személyes adatokat, például böngészési adatokat vagy egyedi azonosítókat tárolunk a készülékeden, és hozzáférhetünk azokhoz. Az Összes elfogadása és az Összes elutasítása gombok kiválasztásával elfogadhatod vagy módosíthatod a beállításaidat, illetve ugyanezt bármikor megteheted a Süti Beállítások linkre kattintva. A választásaidat megosztjuk a partnereinkkel, de ez nem érinti a böngészési adataidat. A beállításaid alapján személyre tudjuk szabni a vásárlási élményedet az oldalon.
Szeretnél többet megtudni? Nézd meg adatkezelési tájékoztatónkat.

Mi és partnereink adataidat a következő célokra használjuk

Pontos helyadatok használata. Az eszköz jellemzőinek aktív vizsgálata azonosítás céljából. Információk tárolása és/vagy elérése az eszközön. Személyre szabott hirdetések és tartalmak, hirdetések és tartalmak mérése, közönségkutatás és szolgáltatásfejlesztés.
Felelősségteljes üzletiadat-kezelés

Csirkés paella tenger gyümölcseivel

Csirkés paella tenger gyümölcseivel

Az idei nyár slágereként egy igazi tengeri finomsággal kedveskedünk olvasóinknak, Fözzön ön is otthon Csirkés paellát tenger gyümölcseivel!

  • 667 kcal

Hozzávalók

30 dkg rizs

40 dkg tenger gyümölcsei

20 dkg kagylóhús

3 kanál olívaolaj

1 marék friss petrezselyem

1 darab kaliforniai paprika

2 darab csirkecomb

20 dkg füstölt kolbász

1 darab lilahagyma

4 gerezd fokhagyma

2 kávéskanál darált paprika

1 doboz hámozott paradicsom konzerv

1 l zöldségleves

1 pohár víz

1 kávéskanál sáfrány

2 darab citrom

2 kanál étolaj

1 csipet só

1 csipet cayenne bors

Elkészítés

  1. Szárazon melegítsünk elő egy serpenyőt

  2. Az egész sáfrányt helyezzük egy kisebb darab alufólia közepére és mint egy boríték, hajtsuk a sáfrányra finoman a fólia oldalait. Amikor becsomagoltuk, helyezzük a sáfrányos „borítékot” a felforrósodott serpenyő közepére körülbelül 8-10 másodpercre, majd fordítsuk meg és a másik oldalát is melegítsük maximum ennyi ideig.

  3. Hagyjuk a sáfrányt a csomagban és tegyük félre felhasználásig.

  4. A serpenyőbe öntsünk olívaolajat és forrósítsuk fel. Ha felhevült, fektessük bele a megsózott csirkecombokat és körülbelül 10-15 perc alatt süssük meg őket. Az a jó, ha minden oldaluk szép ropogósra pirult. Fontos, hogy forró legyen a serpenyő és „hirtelen süssük a húst”, így az szép kérget fog kapni és nem szárad ki.

  5. A megsült csirkecombokat szedjük ki a serpenyőből és tegyük félre egy tálba, amíg elkészítjük a zöldséges alapot az ételhez.

  6. Az apróra vágott hagymát dobjuk a paella serpenyőbe és kezdjük el pirítani. Amikor megpuhult és már kezd barnulni, adjuk hozzá az apróra vágott fokhagymát és még egy percig süssük őket együtt.

  7. Adjuk a hagymás alaphoz a felkarikázott chorizo-t és a felkockázott paprikát. Ha ropogósra sült a kolbász és a paprika is, szórjuk meg az egészet az őrölt paprikával és fektessük vissza a serpenyőbe a korábban megsütött csirkecombokat.

  8. Rövid pirítás után adjuk hozzá a felaprított paradicsomot, majd pár perc további sütés után öntsük fel az alaplével. Ezután a korábban megpirított sáfrányból egy kiskanálnyi mennyiséget morzsoljunk bele az ételbe.

  9. Főzzük a paella-t magas lángon kb. 5-10 percig, majd öntsük hozzá a rizst és nagyon óvatosan „oszlassuk el” (mozgassuk meg egy kicsit a serpenyőt) az edényben. Keverni nem szabad, mert akkor kioldódik a rizsből a keményítő és nem pergős, hanem ragacsos állagú lesz az étel.

  10. Miután hozzáadtuk a rizst, főzzük még kb. 10 percig. Ekkor a rizsszemek már elkezdik magukba szívni az étel levét és kicsit megduzzadnak. Ezen a ponton adjuk hozzá a tenger gyümölcseit és ültessük a tetejére a kagylókat. Semmiképpen se keverjük át az ételt!

  11. Egy alumínium fóliával fedjük le a serpenyőt (mintha fedőt raknál rá) és hagyjuk főni az egészet még körülbelül 8 percig. Ezután lefedve pihentessük még kb. 5 percet és csak utána vegyük le róla a fóliát.

  12. Tálaláskor szórjunk rá a pirított petrezselymet és kínáljunk mellé citrom gerezdeket.