
A brokkolit szedjük rózsáira és sós, forró vízben, főzzük puhára. Közben az öntet készítsük el. A ...
A brokkolit szedjük rózsáira és sós, forró vízben, főzzük puhára. Közben az öntet készítsük el. A joghurtot keverjük ki a fűszerekkel és a reszelt fokhagymával, majd keverjük bele a lehűtött brokkolit. Rakjuk hűtőbe, 60 percre.
1 csipet tengeri só
1 kk finomliszt
5 gerezd fokhagyma
1 csipet őrölt fekete bors
2 pohár natúr joghurt
1 csipet ételízesítő
1 darab brokkoli