Mihez kezdjen kólika esetén?

Mi a kólika?

Az NHS szerint a kólika "olyan csecsemőknél megfigyelhető túlzott és gyakori sírás, akik egyébként láthatóan egészségesek és jól tápláltak".

A tünetek általában a csecsemő életének első két-három hetében jelentkeznek, a tetőfokot a baba három hónapos korában érik el, majd a rákövetkező két hónapban eltűnnek. Senki sem tudja igazán, mi váltja ki, de azt tudjuk, hogy nagyjából minden ötödik csecsemő érintett.

Hogyan ismerhetem fel a kólikát?

• A baba naponta többször hangosan sír, hetente többször, három hétig, vagy hosszabb időn keresztül, és kedvenc dolgaival nem lehet lenyugtatni.
• A sírás intenzív, erős, a baba arca kivörösödik.
• Leginkább késő délután vagy este fordul elő és magas tónusú üvöltés kísérheti.
• Ökölbe szorítja a kezét, felhúzza térdeit, vagy kifeszíti a hátát.

Hogyan segíthetek a kólikás kisbabámon?

Mivel a kólika oka nem teljesen tisztázott, nincs ’gyógymód’: ettől függetlenül forduljanak orvoshoz, hogy meggyőződjenek, semmi más komolyabb baj nem áll fenn és kizárják azokat az körülményeket, amik esetleg a babát zavarják, például ekcéma, vagy gyomor-nyelőcső reflux.

Egyes kólika ellenes gyógyszerek segíthetnek, mivel enyhítik a széllel kapcsolatos fájdalmat. Más módszerek is léteznek, amivel meg tudja nyugtathatni babáját:

• Finom masszázs alkalmazása a háton és pocakon
• Koffein fogyasztás kerülése szoptatás esetén; az anyatejben megjelenő fűszerek és alkohol szintén beindíthatják a kólikát.
• Anti-kóli csőr alkalmazása cumisüveges etetésnél
• Engedjék, hogy a baba csőrt, vagy cumit szopjon
• Tejről táplálás esetén hipoallergén fajták használata
• Járkálás, táncolás a babával – a mozgás segíthet
• Meleg vízben fürdetés.

Ez valami súlyos dolog?

Ha a babán a lenti tünetek bármelyikét észleli, azonnal forduljon orvoshoz:

• Gyenge, magas tónusú folyamatos sírás
• Ernyedtnek tűnik, amikor felveszik
• Szokásos adagjának kevesebb, mint a harmadát eszi, a szokásosnál sokkal többet pisil, zöld folyadékot hány, a székletében vér van.
• Három hónaposnál fiatalabb esetén a testhőmérséklete 38ºC, vagy magasabb, illetve három-hat hónapos korú esetén 39ºC vagy magasabb.
• Duzzadt kutacs (a baba feje tetején lévő fejelágya)
• Görcs (roham)
• Elkékülés, foltosodás, vagy erős sápadtság
• Merev nyak
• Légzési probléma, például gyors légzés vagy röfögés
• Foltos, lila-piros bőrkiütés bárhol a testen (ez lehet agyhártyagyulladásjele is).

Vigyázzon magára

A folyamatosan síró baba felkavaró és kimerítő, ezért ne felejtsen el önmagára is odafigyelni.

• Először is nyugodjon meg, ez nem az ön hibája. A kólika nem jelenti azt, hogy a baba beteg, elutasítja önt, vagy ön nem gondoskodik róla megfelelően.
• Pihenjen, amennyit csak tud: próbáljon szunyókálni, amikor a baba alszik.
• Kérje meg barátait, a család más tagjait, hogy vegyék át egy kis időre és tartson egy kis szünetet.
• Beszélgessen más szülőkkel; meg fogják érteni és esetleg tanácsokat is tudnak adni.
• Amikor már túl sokká válik, tegye le a babát egy biztonságos helyre és tartson néhány perc „szünetet”.

Szoptatási időszakban kerülje a koffeint, alkoholt, és fűszereket, mivel ezek kiválthatják a kólikát.