Roston sült halfilé

  • 4 személyre
  • 30 perc
  • 533 kalória
Megosztás

A halfiléket 2-3 ujjnyi darabokra vágjuk.
Sózzuk és citromlevet facsarunk rá.
Megforgatjuk lisztben.
A vajat a serpenyőben felmelegítjük, és belehelyezzük a halszeleteket.
Egyenletes hő alatt, 3-4 perc alatt, a halszeletek mindkét felét megsütjük.
Friss salátakörettel, vagy párolt rizzsel tálaljuk.


Hozzávalók
  • 80 dkg halfile
  • 10 dkg vaj  
  • 10 dkg átszitált liszt
  • csipet Tesco Finest almafával füstölt tengeri só
  • db citrom
Vegye meg a hozzávalókat