Csirke citromosan-mézesen

  • 4 személyre
  • 30 perc
  • 250 kalória
  • khmcsaj
Megosztás

A csirkemellet egy tálba teszünk. A mézet kicsit megmelegítjük, majd hozzáadjuk a citromlevet, a szójaszószt, az olajat, a gyömbért, a citromhéjat
és a fokhagymát, amelyet előzőleg összepréselünk. Ezt a húsra öntjük, majd hűtőbe tesszük. Miután kb. három órát pihentettük, egy előmelegített sütőben sütjük fél óráig. Sütés közben kenegessük a megmaradt marináddal. Tálaláskor kínálhatjuk leveles salátával.


Hozzávalók
  • csipet Tesco Finest almafával füstölt tengeri só
  • gerezd fokhagyma
  • ek Tesco Finest hidegen sajtolt repcemag étolaj
  • csipet Tesco Finest Tellicherry-i egész fekete bors
  • ek szójaszósz
  • db citrom héja
  • dl citromlé
  • db csirkemell (filé)
  • ek méz
  • adag jégsaláta
  • ek gyömbér (friss)
Vegye meg a hozzávalókat