Vitamindús ételek

  • Fahéjas almaturmix
    4

    Az almákat meghámozzuk, és kockára vágjuk. Alaposan leturmixoljuk egy turmixgépben, majd hozzáadjuk a többi hozzávalót, és alaposan leturmixoljuk. Jéggel...

    • 4 személyre
    • 15 perc
    Részletek >
  • Joghurtos-mézes málnaturmix
    9

    A hozzávalókat egy turmixgépbe rakjuk, és alaposan összedolgozzuk. Jéggel töltött poharakba töltjük, és azonnal elfogyasztjuk.

    • 4 személyre
    • 15 perc
    Részletek >
  • Sajttal töltött gomba
    13

    A gombát megmossuk, és a tönkjét kiszedjük (később lehet belőle gombás tojás, vagy gombaleves). A krémtúrót és a krémsajtot összekeverjük,...

    • 4 személyre
    • 50 perc
    Részletek >
  • Fejes saláta ecetes lében
    13

    A vizet, ecetet, cukrot, apróra vágott fokhagymát feltesszük forrni. Miután felforrt, hagyjuk langyosra kihűlni. Közben a salátát megmossuk...

    • 2 személyre
    • 20 perc
    Részletek >
  • Tarjás káposztasaláta
    42

    A kelkáposztát, vagy a kínai kelt megmossuk, majd vékony csíkokra vágjuk. Nagyjából ugyanolyan vastagságúra szeleteljük a tarját is. A...

    • 4 személyre
    • 20 perc
    Részletek >
  • Sváb savanyú
    6

    A vizet, 20%-os ecetet, cukrot, sót felforraljuk. Utána beletesszük a kénport, Nátrium benzoátot, vagy szalicilt és citromsavat. A gyöngyhagymát...

    • 6 személyre
    • 60 perc
    Részletek >
  • Fahéjas paradicsomleves
    4

    A hagymát felaprítjuk, és a vajon megpirítjuk. A répát megpucoljuk, lereszeljük, és a hagymához adjuk. Néhány percig pirítjuk, majd felöntjük...

    • 4 személyre
    • 50 perc
    Részletek >
  • Csípős lazac sült sajttal
    10

    A lazacot fél citrom levével és a cayenne-i borssal bepácoljuk, majd 10 percet állni hagyjuk. A sajtot kisebb darabokra vágjuk, és a baconnel...

    • 2 személyre
    • 30 perc
    Részletek >
  • Erdei gyümölcsturmix
    11

    A hozzávalókat turmixgépbe rakjuk, és alaposan összeturmixoljuk.

    • 4 személyre
    • 20 perc
    Részletek >
  • Bence gyümölcssalátája
    10

    A joghurtot egy tálkába öntjük, majd belecsorgatjuk a kanálnyi mézet, és megszórjuk az őrölt fahéjjal. Jól kikeverjük, és ezután már...

    • 2 személyre
    • 15 perc
    Részletek >