Saláta

Egészséges receptek közé általában a saláta recepteket szoktuk sorolni.Mi is így teszünk és sok-sok képekkel mutatjuk be őket.Vitamindúsak és egészségesek,nem utolsó sorban gyorsan elkészíthetőek.

  • Fehérbab saláta
    6

    A karikára vágott hagymát megsózzuk. A beáztatott babot babérlevéllel, sós vízben megfôzzük, és még melegen összekeverjük a hagymával,...

    • 4 személyre
    • 20 perc
    Részletek >
  • Fejessaláta paradicsomszeletekkel
    7

    Két evőkanál citromlével, egy evőkanál finom étolajjal, egy kávéskanálnyi mustárral salátakeveréket készítünk. megsózzuk, borsozzuk, kevés...

    • 4 személyre
    • 15 perc
    Részletek >
  • Mexikói saláta
    76

    A zöldséget sós vízben kifőzzük és lehűtjük. Hozzáadjuk a tejfölt és a majonézt, valamint a fűszereket. Alaposan összekeverjük és hidegen...

    • 4 személyre
    • 20 perc
    Részletek >
  • Dinnye saláta
    127

    A dinnyéket félbevágom, a magokat kikaparom. A joghurtot összeturmixolom, a citrom lereszelt héjával, a levével és annyi mézzel, hogy kellemes,...

    • 4 személyre
    • 20 perc
    Részletek >
  • Diós saláta
    2

    A salátákat megmossuk és egy keverőtálba tépkedjük. A lilahagymát felszeleteljük.A paradicsomokat félbe vágjuk,a sajtot felkockázzuk.A diót...

    • 4 személyre
    • 20 perc
    Részletek >
  • Friss ananász kiwivel
    6

    A friss ananászt hámozzuk meg és vágjuk kockára. Locsoljuk meg a citromlével és a mézzel. A kiwit hámozzuk meg, vágjuk kockára és keverjük...

    • 4 személyre
    • 20 perc
    Részletek >
  • Olívás brokkolisaláta
    3

    Az olívát megpároljuk, egy párolóedényben. A lilahagymát felaprítjuk, az olívabogyóval együtt. Ha puha a brokkoli, tegyük bele egy tálba,...

    • 4 személyre
    • 35 perc
    Részletek >
  • Dzsadzsik szósz
    4

    A dzsadzsik a tzaziki török változata. Nagyon finom, nyári saláta. Sült húsok mellé, vagy szendvicsbe, de akár magában is nagyon finom. Két...

    • 2 személyre
    • 10 perc
    Részletek >
  • Ecetes uborka
    15

    Elkészítjük a savanyú levét: 5 liter vízben, jól elkeverek 1 kg cukrot, 9 evőkanál sót (nem lehet jódozott), 1 teáskanál kénport, 3 mokkáskanál...

    • 4 személyre
    • 40 perc
    Részletek >
  • Tejfölös paradicsomsaláta
    15

    A paradicsomot felkarikázzuk, és zúzott fokhagymával, valamint egy kanál olívaolajjal átkeverjük. Hozzáadjuk a tejfölt és átforgatjuk.

    • 4 személyre
    • 10 perc
    Részletek >