Saláta

Egészséges receptek közé általában a saláta recepteket szoktuk sorolni.Mi is így teszünk és sok-sok képekkel mutatjuk be őket.Vitamindúsak és egészségesek,nem utolsó sorban gyorsan elkészíthetőek.

  • Franciasaláta a legegyszerűbben
    18

    A zöldségkeveréket a forró, sós vízben megfőzzük, leszűrjük, kicsit hűtünk rajta. A tojásokat keményre főzzük, a sárgáját kivesszük,...

    • 10 személyre
    • 40 perc
    Részletek >
  • Kapros-lilahagymás krumplisaláta
    37

    A lilahagymát felszeleteltem negyed karikákra, majd bátran besóztam. (Ha vöröshagymát használsz, legalább 5 percig párold!) A meghámozott...

    • 10 személyre
    • 60 perc
    Részletek >
  • Csicsóka saláta
    18

    A csicsókát alaposan megsúroljuk egy konyhai kefével, majd ha tudjuk, akkor meg is hámozzuk. Alapos mosás után, a héja is ehető, szóval ha...

    • 3 személyre
    • 20 perc
    Részletek >
  • Köménymagos káposztasaláta
    13

    A káposztát vékonyan leszeleteljük, vagy legyaluljuk. Sóval meghintjük, és állni hagyjuk. Közben a salátaöntet hozzávalóit felfőzzük,...

    • 8 személyre
    • 30 perc
    Részletek >
  • Pestos zöldsaláta
    1

    A salátákat megmossuk, és összetépkedjük. A majonézt összekeverjük a tejföllel és a fűszerekkel, majd nyakon öntjük a salátát, és alaposan...

    • 4 személyre
    • 25 perc
    Részletek >
  • Cézár saláta baconnel
    9

    A bacont vágjuk kockára, egy serpenyőben olvasszuk ki, majd süssük ropogósra. A kenyeret vágjuk kockára, és pirítsuk meg egy másik serpenyőben. A...

    • 4 személyre
    • 30 perc
    Részletek >
  • Virslisaláta hamis majonézzel
    23

    A virslit megfőzzük (ha műbeles, a bőrét lehúzzuk), majd karikára vágjuk. A hagymát negyed karikára vágjuk, megsózzuk, kicsit állni hagyjuk,...

    • 6 személyre
    • 30 perc
    Részletek >
  • Újévi lencsesaláta
    8

    Az előre beáztatott lencsét sós, babérleveles vízben megfőzzük. Még jobb lesz az íze, ha füstölt lében főzzük. A tejfölt összekeverjük...

    • 4 személyre
    • 75 perc
    Részletek >
  • Krumplisaláta zellerrel
    3

    A krumplit egészben megfőzöm, majd meghámozom. A vöröshagymát meghámozom, és félfőre vágom. A zellert megtisztítom, félbevágom, majd...

    • 8 személyre
    • 60 perc
    Részletek >
  • Káposztasaláta
    6

    A káposztát káposztagyalun legyaluljuk, vagy vékony szeletekre vágjuk. A lilahagymát szintén vékony szeletekre vágjuk, és a káposztához tesszük....

    • 6 személyre
    • 25 perc
    Részletek >