Saláta

Egészséges receptek közé általában a saláta recepteket szoktuk sorolni.Mi is így teszünk és sok-sok képekkel mutatjuk be őket.Vitamindúsak és egészségesek,nem utolsó sorban gyorsan elkészíthetőek.

  • Mozzarellás paradicsomsalátám
    34

    A megtisztított paradicsomot fél karikára, a mozzarellát kb. 1 x 1 cm-es kockára vágjuk. Egy tálkába kanalazzuk az olajat, beleszórjuk a fűszereket,...

    • 3 személyre
    • 20 perc
    Részletek >
  • Joghurtos almasaláta pirított dióval
    14

    A mazsolát langyos tejbe áztatjuk. A diót durvára vágjuk, majd egy serpenyőben kissé átpirítjuk. Az almát meghámozzuk, magházát kivesszük,...

    • 4 személyre
    • 20 perc
    Részletek >
  • Spenótsaláta céklakrémmel
    19

    A céklát fóliába csomagoljuk, és 180 fokos sütőben, puhára sütjük. Ha puhára sült, aprítógépben pépesítjük, sózzuk, borsozzuk, és...

    • 4 személyre
    • 40 perc
    Részletek >
  • Kapros-tejfölös kukoricasaláta
    13

    A kukoricát enyhén sós vízben megfőzzük, vagy konzerv csemegekukoricát is használhatunk. Lecsöpögtetjük, majd összekeverjük a tejföllel,...

    • 2 személyre
    • 10 perc
    Részletek >
  • Tésztasaláta cukkinivel
    8

    A cukkinit alaposan megtisztítjuk, és héjastól uborka-szeletelőn lereszeljük. A salátából néhány levelet apróra tépkedünk, majd a paprikát...

    • 4 személyre
    • 30 perc
    Részletek >
  • Saláta tokaji aszú balzsamecettel
    6

    A hozzávalókat tetszőlegesen feldarabolom, meglocsolom az olajjal és a balzsamecettel. Összekeverem, és pár órára hűtőbe teszem.

    • 4 személyre
    • 20 perc
    Részletek >
  • Fetasajtos paradicsomsaláta
    51

    A paradicsomot ujjnyi gerezdekre, a lilahagymát pedig apró kockákra vágjuk. Egy keverőtálban összekeverjük, rámorzsoljuk kézzel a fetasajtot,...

    • 4 személyre
    • 15 perc
    Részletek >
  • Joghurtos babsaláta
    5

    A babot főzzük meg, sós vízben, egy kevés fokhagymával. Közben a joghurtot keverjük ki, a reszelt vöröshagymával és 4 gerezd reszelt fokhagymával. Tetszés...

    • 4 személyre
    • 75 perc
    Részletek >
  • Egyszerű paradicsomsaláta
    10

    A paradicsomokat mossuk meg, és vágjuk cikkekre. Adjunk hozzá csíkokra vágott hagymát, és fűszerezzük, majd keverjük át az ecettel és olajjal. Rukkolával...

    • 4 személyre
    • 15 perc
    Részletek >
  • Fejes saláta ecetes lében
    13

    A vizet, ecetet, cukrot, apróra vágott fokhagymát feltesszük forrni. Miután felforrt, hagyjuk langyosra kihűlni. Közben a salátát megmossuk...

    • 2 személyre
    • 20 perc
    Részletek >