Saláta

Egészséges receptek közé általában a saláta recepteket szoktuk sorolni.Mi is így teszünk és sok-sok képekkel mutatjuk be őket.Vitamindúsak és egészségesek,nem utolsó sorban gyorsan elkészíthetőek.

  • Vitaminsaláta
    1

    A salátát szórjuk egy nagy tálba. Az almát hámozzuk meg, vágjuk kockára, és adjuk hozzá a salátához. A sárgarépát tisztítsuk meg, vágjuk...

    • 4 személyre
    • 30 perc
    Részletek >
  • Hideg tésztasaláta
    0

    A tésztát kifőzzük enyhén sós,forró vízben.Ha megfőtt leszűrjük és hideg vízzel leöblítjük. A szeletelt pulykacomb sonkát csíkokra vágjuk...

    • 4 személyre
    • 45 perc
    Részletek >
  • Barackos csirkesaláta
    3

    Laktózmentes recept: A csirkemellet vágjuk csíkokra, és kevés olajon pirítsuk meg, fűszersóval. A jégsalátát tépkedjük össze, majd alaposan...

    • 4 személyre
    • 30 perc
    Részletek >
  • Kevert saláta mozzarellával
    9

    Gluténmentes recept: A paradicsomokat vágjuk félbe, és rakjuk egy tálba. Adjuk hozzá a szálára vágott lilahagymát. Keverjük el, majd szórjuk...

    • 4 személyre
    • 35 perc
    Részletek >
  • Tavaszi sali
    25

    A joghurtot egy nagy tálba öntjük, hozzáadjuk a kaporlevelet és a zúzott fokhagymát. Ezeket jól összekeverjük, és sóval ízesítjük. A...

    • 6 személyre
    • 30 perc
    Részletek >
  • Tojásos krumplisaláta
    17

    A krumplit megpucolva, felkockázva, sós vízben megfőzöm. A tojásokat is keményre főzöm, lehűtöm, megpucolom, és szintén felkockázom. A...

    • 4 személyre
    • 30 perc
    Részletek >
  • Piros gyümölcssaláta
    7

    Az almát és a körtét megtisztítom, de csak a magházat szedem ki, a héját rajtahagyom. Felaprítom mindkettőt. A gránátalma értékes belsejét...

    • 2 személyre
    • 10 perc
    Részletek >
  • Burgonyás babsaláta medvehagymával
    24

    A babot előző este beáztatjuk, majd sós vízben, néhány babérlevéllel megfőzzük. Használhatunk konzerv fehér babot is, lecsöpögtetve. A...

    • 4 személyre
    • 20 perc
    Részletek >
  • Téli vitaminsaláta
    16

    A tejfölt és joghurtot összekeverjük, ízesítjük. A savanyú káposztát kissé kiáztatjuk, összevágjuk. A többi hozzávalót is kis kockára...

    • 8 személyre
    • 30 perc
    Részletek >
  • Barackos rukkolasaláta
    29

    A balzsamecetet összekeverjük az olajjal és egy kevés befőttlével. A rukkolát tálba helyezzük, majd ráhalmozzuk a karikára vágott újhagymát,...

    • 4 személyre
    • 10 perc
    Részletek >