joghurt

Ételeink készítésekor használhatjuk tejföl helyett, főként diétákban, mert a tejfölnél lényegesen "soványabb".
Ma már a kereskedelemben rengeteg változatát találhatjuk. Készül natúr változatban és gyümölcsös vagy egyéb ízesítésben. Van iható és kanalazható változata. Mindenki megtalálhatja az ízlésének legmegfelelőbbet.

  • Micimackó muffin
    15

    A sütőt előmelegítjük, 200 fokra (gázsütőn 6-os fokozat). A muffintepsi horpadásait kibéleljük, egy-egy papírkapszlival. A lisztet, a dióbelet,...

    • 4 személyre
    • 30 perc
    Részletek >
  • Körte krémleves
    5

    A körtéket meghámozzuk és felaprítjuk. A fűszereket felrakjuk fűszerkivonatnak és 30 percig forraljuk, 3 dl vízben. Ezután leszűrjük és...

    • 4 személyre
    • 45 perc
    Részletek >
  • Gyros tzatzikivel, salátával
    71

    A sertéscombot feldaraboljuk, besózzuk, majd gyros fűszerkeverékbe bepácoljuk. Kevés olajat hozzákeverünk. Amíg pácolódik, elkészítjük a...

    • 4 személyre
    • 60 perc
    Részletek >
  • Rántott tinthalkarika és rántott hal tzatzikivel
    33

    A fagyasztott tintahalkarikákat megsütjük, de vigyázzunk, hogy ne süssük túl, mert rágós lesz. Szép aranybarna színe legyen. A tilápia halat...

    • 4 személyre
    • 40 perc
    Részletek >
  • Kapros túróval töltött csirkemellfilé
    68

    A csirkemellet kinyitogatjuk és sózzuk, borsozzuk. Alaposan megütögetjük. A túrót fűszerezzük, a fokhagymát finomra vágjuk, a kaporral együtt...

    • 4 személyre
    • 30 perc
    Részletek >
  • Kókuszos túrómousse
    21

    A zselatint beáztatjuk langyos vízbe. A tejszínt elkezdjük habbá verni. Ha félig már megkeményedett, hozzáadjuk a reszelt citromhéjat, mézet,...

    • 4 személyre
    • 30 perc
    Részletek >
  • Görög spenóttorta magyarosítva, gombaszósszal
    26

    Elővettem a fagyasztószekrényből egy adag, még tavaly eltett, vajon megpárolt spenótlevelet és kiolvasztottam. Elkészítettem a vajas tésztát....

    • 6 személyre
    • 60 perc
    Részletek >
  • Extra müzli
    13

    Az epreket apróra szeleteljük, majd a müzlibe rakjuk. A 2 kókuszos joghurttal pedig megöntjük.

    • 1 személyre
    • 15 perc
    Részletek >
  • Epertorta mascarponeval
    43

    Az eperlekvárt jól megmelegítjük és megkenjük vele a tortalapokat. Az epret megmossuk és felszeleteljük, párat félretesszük a díszítéshez....

    • 6 személyre
    • 40 perc
    Részletek >
  • Ananászos-joghurtos torta
    26

    A 7 db tojást kettéválasztjuk. A cukor harmadát a tojássárgával, felét pedig a tojás fehérjével habbá verjük. A két részt egybekeverjük...

    • 6 személyre
    • 120 perc
    Részletek >