joghurt

Ételeink készítésekor használhatjuk tejföl helyett, főként diétákban, mert a tejfölnél lényegesen "soványabb".
Ma már a kereskedelemben rengeteg változatát találhatjuk. Készül natúr változatban és gyümölcsös vagy egyéb ízesítésben. Van iható és kanalazható változata. Mindenki megtalálhatja az ízlésének legmegfelelőbbet.

  • Színes muffin
    10

    Bemelegítem a sütőt, 200 fokra. Kibélelem papírkapszlival, a muffintepsi horpadásait. Mivel úgy a legegyszerűbb elkészíteni a tésztát, ha...

    • 4 személyre
    • 60 perc
    Részletek >
  • Póréhagymaleves
    8

    A póréhagymák fehér részét és a zöld levelek egy részét, 1 centiméteres karikákra vágjuk, és enyhe sós vízben megfőzzük. Ha megpuhult,...

    • 3 személyre
    • 30 perc
    Részletek >
  • 5 perces fánk
    15

    A hozzávalókat összekeverjük egy tálban. Forró olajba, beleszaggatjuk a tésztát. Tetejére porcukrot szórunk, és lekvárral tálaljuk.

    • 2 személyre
    • 20 perc
    Részletek >
  • Fetás krém
    5

    A fetasajtot a joghurttal, olívaolajjal, pirospaprikával, fokhagymával, sóval, borssal, köménnyel simára keverjük. Ízesíthetjük szárított...

    • 4 személyre
    • 10 perc
    Részletek >
  • Joghurtos fánk
    9

    A 3 db joghurtot összekeverem a 3 evőkanál porcukorral, a 2 tojással, csipetnyi sóval. A végén beleteszem a lisztet és a sütőport, majd ezt...

    • 2 személyre
    • 25 perc
    Részletek >
  • Egyszerű joghurtos fánk
    10

    A lisztet, sütőport, sót, cukrot összekeverjük és beleütjük a tojásokat. Hozzáadjuk a joghurtokat és sűrűbb, galuska állagú tésztává...

    • 3 személyre
    • 30 perc
    Részletek >
  • Cukkinis saláta
    2

    A nyers cukkinit meghámozom, apró lyukú reszelőn lereszelem. Ráöntöm a joghurtot, és hozzáadom a főszereket. Egy-két órát a hűtőben...

    • 4 személyre
    • 15 perc
    Részletek >
  • Barackos joghurttorta
    20

    Törd össze a kekszet (én nagyon szakszerűen beteszem egy zacsiba, és húsklopfolóval csapkodom :D). Rakd ki vele egy tortaforma alját (öntsd...

    • 10 személyre
    • 45 perc
    Részletek >
  • Hagymás rúd
    13

    A töltelékhez, a joghurtot összekeverjük a zöld fűszerekkel (oregáno, bazsalikom, petrezselyem, ízlés szerint). A hagymát apróra vágjuk és...

    • 4 személyre
    • 90 perc
    Részletek >
  • Barackos szelet
    8

    A margarint a porcukorral alaposan kikevertem, majd a többi hozzávalót beletéve, alaposan összekevertem. Kivajazott-lisztezett piteformába öntöttem,...

    • 6 személyre
    • 30 perc
    Részletek >