joghurt

Ételeink készítésekor használhatjuk tejföl helyett, főként diétákban, mert a tejfölnél lényegesen "soványabb".
Ma már a kereskedelemben rengeteg változatát találhatjuk. Készül natúr változatban és gyümölcsös vagy egyéb ízesítésben. Van iható és kanalazható változata. Mindenki megtalálhatja az ízlésének legmegfelelőbbet.

  • Joghurtos kevert saláta
    1

    A sárgarépát csíkokra vágjuk és egy tálba tesszük. Hozzáadjuk a szálra vágott lilahagymát,csíkokra vágott almát,uborkát. Felkockázzuk...

    • 4 személyre
    • 20 perc
    Részletek >
  • Joghurtos süti
    10

    A hozzávalókat keverőtálba tesszük, jól összekeverjük, majd kivajazott, morzsával hintett tepsiben, előmelegített sütőben, 200 fokon, kb....

    • 4 személyre
    • 45 perc
    Részletek >
  • Joghurtos tésztasaláta
    2

    A tésztát megfőzzük, majd lecsepegtetjük. A salátát csíkokra, a paradicsomot, uborkát, félbe, majd csíkokra vágjuk. A zöldségeket tálba...

    • 4 személyre
    • 20 perc
    Részletek >
  • Joghurtos uborkasaláta
    2

    Az uborkát lereszeljük a legnagyobb lyukú oldalán a reszelőnek, besózzuk, hagyjuk állni egy ideig, majd kinyomkodjuk a levét. Megtisztítjuk a...

    • 1 személyre
    • 15 perc
    Részletek >
  • Citrom fánk
    15

    A citromokat megmossuk és lereszeljük, majd ketté vágjuk és kifacsarjuk. A lisztet tálba tesszük és hozzáadjuk a joghurtot, tojást, citromlevet,...

    • 4 személyre
    • 30 perc
    Részletek >
  • Joghurtos-meggyes pite
    15

    Egy tálba összeöntöm az alapanyagokat, amit nem kell kikavarni csak összeforgatni. Kivajazott, lisztezett tepsibe öntöm, leszűrt meggybefőttet...

    • 4 személyre
    • 75 perc
    Részletek >
  • Joghurtos-szilvás szelet
    6

    A hozzávalókat, a szilva kivételével, jól elkeverjük, majd zsírozott, lisztezett tepsibe öntjük. A tetejét megszórjuk a félbe vágott aszalt...

    • 4 személyre
    • 60 perc
    Részletek >
  • Joghurtos-mézes gyümölcs salátarecept
    0

    Az öntet hozzávalóit összekeverjük, majd óvatosan beleforgatjuk a felkockázott, karikázott gyümölcsöket. Fél órára behűtjük, hogy az...

    • 4 személyre
    • 20 perc
    Részletek >
  • Joghurtos kenyér
    12

    1 pohár joghurtot beleöntök egy tálba, 2 db egész tojást, 1 joghurtos pohár cukor, 2 ek. olajat hozzáteszek. Ezt robotgéppel összekeverem, utána...

    • 4 személyre
    • 45 perc
    Részletek >
  • Áfonyás muffin
    2

    A gyümölcsöt - ha mirelit - nem hagyjuk felengedni. Egy tálban összekeverjük a száraz dolgokat + citromhéjat. A másik tálban felverjük a tojást,...

    • 4 személyre
    • 40 perc
    Részletek >