Gluténmentes receptek

  • Roston sült lazac
    9

    A répákból golyókat vájunk, egy karalábévájó segítségével. Forró, sós vízben, puhára főzzük. A lazacot sózzuk és citromlével bedörzsöljük. Hagyjuk...

    • 4 személyre
    • 30 perc
    Részletek >
  • Lazacszelet roston
    19

    A kifilézett lazacból vágott szeleteket besózzuk és állni hagyjuk. Kb.10 perc múlva, olajjal bekenjük a szeleteket és forró rostélyra helyezve,...

    • 4 személyre
    • 30 perc
    Részletek >
  • Lepényhal mogyoróhagymával
    0

    Serpenyőben vajon és olajon dinszteljük a felezett mogyoróhagymákat, amíg ropogósak és barnák nem lesznek (kb. 10-15 perc). Adjuk hozzá a sóval...

    • 4 személyre
    • 40 perc
    Részletek >
  • Csicseriborsó póréhagymával
    0

    Előző este áztassuk be a csicseriborsót. Cseréljük ki a vizet, és lassan forraljuk fel. Egy lábasban két evőkanál olajon dinszteljük össze...

    • 4 személyre
    • 40 perc
    Részletek >
  • Avokádókrém tofuval
    0

    Egy edénybe kaparjuk ki az avokádó belsejét, és facsarjunk rá citromlevet. Adjuk hozzá a többi hozzávalót, és kevergessük a masszát, amíg...

    • 4 személyre
    • 40 perc
    Részletek >
  • Rizses spárgaleves
    0

    Egy serpenyőben hevítsük az olajat. Dinszteljük a hagymát, és adjuk hozzá a citromhéjat, majd a rizst, és pirítsuk 3 percig. Adjuk hozzá a...

    • 3 személyre
    • 40 perc
    Részletek >
  • Burgonyafőzelék lágytojással
    0

    Az apróra vágott vöröshagymát és fokhagymát olívaolajon elkezdjük párolni. Hozzákeverjük a babérleveleket és a tisztított, kockázott burgonyát....

    • 2 személyre
    • 40 perc
    Részletek >
  • Pontyszeletek roston, roppanós salátalevelekkel
    0

    A halfiléket vágjuk 2-3 ujjnyi darabokra. Sózzuk be őket és akár citromlevet is facsarhatunk rá. A jégsalátát tépkedjük bele egy tálba vagy...

    • 4 személyre
    • 30 perc
    Részletek >
  • Barackos csirkesaláta
    3

    Laktózmentes recept: A csirkemellet vágjuk csíkokra, és kevés olajon pirítsuk meg, fűszersóval. A jégsalátát tépkedjük össze, majd alaposan...

    • 4 személyre
    • 30 perc
    Részletek >
  • Kevert saláta mozzarellával
    9

    Gluténmentes recept: A paradicsomokat vágjuk félbe, és rakjuk egy tálba. Adjuk hozzá a szálára vágott lilahagymát. Keverjük el, majd szórjuk...

    • 4 személyre
    • 35 perc
    Részletek >