Hétről-hétre

31. hét

Élet a pocakban
A baba 30. és 32. hét között a legaktívabb, ekkor már elég fejlett, és még sok helye van a mozgásra. Bőrét vastag magzatmázréteg borítja. Körmei már az ujjai hegyéig érnek. A magzat agya már alvás közben is aktív, szemgolyóit pedig ugyanúgy mozgatja szemhéja alatt, mint egy újszülött. A tudomány ma már arra is keresi a választ, hogy a magzat képes-e arra, hogy álmodjon. A baba szemének színe még nem végleges, sokszor még a születése utáni hónapokban is változhat. Hallása azonban teljesen kifejlődött, és az ízeket is már remekül meg tudja különböztetni egymástól. Emésztőrendszere szintén elérte fejlettségi szintjét, az agy pedig ellenőrzés alatt tartja a légzést és a testhőmérsékletet is. A zsír tovább halmozódik a magzat bőre alatti rétegekben. A terhesség utolsó 9 hetében a magzat agyának tömege megduplázódik. Ez elsősorban annak köszönhető, hogy megvastagszanak az idegeket körülvevő mielinhüvelyek. A terhesség végére az agy eléri kifejlett méretének negyedét, és már tartalmazza az összes idegsejtet, amely valaha is lesz neki.
A 31. hétre a magzat hossza kb. 39 cm, súlya mintegy 1600 g.

hetrol-hetre-31-1

A kismama
Elkezdődhet az az időszak, ami több kellemetlenséget is tartogathat az Ön számára: pocakja egyre nehezebb terhet jelent, a belek egyre lustábbak lesznek, a víz és só visszatartása pedig hajlamossá teheti az ödémára. A megnövekedett has, terhességi hátfájásokat is okoz, ez különösen a gerinc meghajlásának és a medencére gyakorolt nyomásnak köszönhető. Gyakran jelentkezhetnek lábikragörcsök, különösen éjszaka, vagy kora reggel. Ezeken leginkább a mozgás segít, jót tesz a napi séta. A haskeményedések is gyakrabban jelentkezhetnek. Pihenjen le amíg elmúlnak, és általában véve vegyen vissza a tempóból, ne terhelje túl magát. Fokozódhat a gyomorégés, a légszomj. Miután a has leszáll, és a baba kevésbé fogja nyomni a gyomrot és a tüdőt, könnyebben lélegzik majd és a gyomorégés is csökkenhet. Cserébe azonban gyakoribb vizelési inger jelentkezik majd, mivel a baba súlya a hólyagra nehezedik. Az alvás is egyre kényelmetlenebb, és a gyakori vizelési inger miatt többször felkelhet éjszaka is.

hetrol-hetre-31-2

Heti teendő:
A 28-32. hét időszakában több terhességi vizsgálaton is részt kell venni: a későn megnyilvánuló fejlődési rendellenességek kimutatása, magzati biometria (amely segítségével a növekedési zavarok szűrhetőek), a magzatvíz mennyiségének, a lepény elhelyezkedésének és érettségének vizsgálata ebben a periódusban történik. A magas kockázatú terhesek esetében további ellenőrzéseket is végeznek, mint például a Doppler-vizsgálat.