Hétről-hétre

26. hét

Élet a pocakban
26 hetes korra a szemhéjak felnyílnak, és a magzat képes pislogni. A sötétséget és a világosságot már meg tudja különböztetni egymástól. Hirtelen, hangos zajokra pislogás-ijedtség reflexet tanúsít. Ez a reakció a lány magzatokban rendszerint hamarabb kifejlődik. A fizikai fejlődésével párhuzamosan, a magzat egy öntudatos személlyé válik, önálló reakciókkal és érzésekkel. Mimikáját kihasználva egyre több arckifejezést produkál: ráncolja a homlokát, haragosan néz, vagy vidáman elmosolyodik. A következő időszakban az agy azon része, amely a személyiséggel és az intelligenciával társul, sokkal összetettebbé válik. A tüdőben kialakulnak a léghólyagok, melyekben majd a születés után az oxigén-széndioxid csere zajlik. A tüdő sejtjei megkezdik egy speciális anyag, az ún. surfactant termelését, amely elengedhetetlen a gázcseréhez. Mivel nélküle nem lehetséges a légzés, ezért koraszülött kisbabáknál mesterségesen szükséges pótolni, ill. a tüdő érését serkenteni.
A 26. hétre a magzat hossza kb. 32 cm, súlya mintegy 900 g.

hetrol-hetre-26-1

A kismama
A terhesség 26. hetében dereka megközelítőleg 8-10 cm-el lett szélesebb. Ha odafigyel az étkezésekre és folyamatosan ellenőrzi testsúlyát, akkor a terhesség alatti súlygyarapodás optimális lesz, figyelembe véve testalkatát és a kiinduló testsúlyát. A vér térfogatának növekedése okozhat szédülést, ezért vigyázzon a hirtelen mozdulatokkal és helyváltoztatásokkal. Ezen a héten továbbra is érezhet enyhe méhösszehúzódásokat, mivel szervezete készül a szülésre. A nyári kismamák számára az izzadás komoly problémát jelenthet, és a meleget is egyre nehezebb elviselni. Fogyasszon elegendő mennyiségű folyadékot és kerüje a szintetikus anyagokat, helyettük válasszon könnyű pamutból készült kismamaruhákat. A terhesség alatti álmatlanság a második trimeszterben nem annyira gyakori, de a meleg hónapokban előfordulhat, hogy éjszaka nem tudja kipihenni magát. Ennek sok esetben csupán az az oka, hogy a baba ezekben az órákban aktívabb, és sokat mocorog a pocakban.

hetrol-hetre-26-2

Heti teendők:
A nem megfelelő mennyiségű folyadékbevitel és a szervezet kiszáradása vajúdást és koraszülést idézhet elő, ezért minden nap igyon meg legalább 5-8 pohár (1,5-2 liter) vizet, vagy más folyadékot.